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预防非职业性噪声,我们能做些什么?(赤峰爱耳助听器0476-8281213)

2018/2/9 16:22:10点击:

 非常实用的小方法:

    ①尽量不听或调低音量:随身听能不听就不听,如果要听可用音响来听,如果因为特殊需要必须要听,最好把声音音量调小一点;坐公交车、火车、飞机时最好不要听,因为交通工具本身有噪声,当使用耳机听时通常会把声音调得很大,会对耳朵产生损害。

    ②使用听力保护器械:坐交通工具使用耳机时,可以使用主动降噪耳机,它的功能是通过降噪系统产生与外界噪音相等的反向声波,将噪音抵消,从而实现降噪的效果。目前这种耳机市面很多,也有很多人购买使用。

    ③注意器乐噪声影响:比如锣、二胡等乐器的声音虽然能产生很动听的音乐,但如果长时间沉浸其中,且声音过强,忽视对听力的保护,也会对耳朵产生损害。

    ④增强对声音的敏感度:就像天凉了我们会有意识地添加衣服,当耳朵听声音时,如果感觉声音有点大或听着不舒服时也要有意识保护,可以往耳朵里塞些棉花,没有棉花塞团卫生纸也可以。

    ⑤手机听电话时:使用手机时,尽量将手机放在远离耳部的位置,减轻由于电磁波引发的副作用;对于有长时间接听电话习惯的人,建议可以适当将手机开到免提状态听或使用耳机。

    ⑥当噪声附和其它问题时:比如坐飞机时,起飞降落时噪声会复合气压问题,可以咀嚼一块儿口香糖,或吞咽唾液,或喝点水来缓解;工厂里噪声会复合有毒气体,噪声复合情绪等问题都会对听力产生影响,可通过减少工作时间、提高防护水平、定期体检等预防。

    ⑦及时就医,保护听力健康:有时会因为压力大、精神紧张、过度疲劳等问题引发突发性耳聋,这时要及时就医,如突发性耳聋后尽快就医很可能恢复,时间耽搁久了再进行治疗恢复起来可能就会更困难。此外,当我们感觉听力下降、耳罩、耳闷、耳鸣、耳痛等症状时也要及时就诊。我们科的王秋菊教授在国内首创建了耳内科病区,确实推动了这一类疾病的治疗。

    ⑧使用听力监测软件,时时检测听力:为预防听力受损的主要方法-听力测试,其技术手段经历了音叉、大型听力计、小型听力计、便携式听力计和手机听力计等演变过程。

     加大听力健康宣传,呼吁全社会关注听力。 于宁老师从国家和社会的层面,提出了自己的一些想法:

    ①从小学开始,老师会教给我们做眼保健操,但从来没提到过听力方面的保健,所以国家或社会层面可以做一些工作,在小学学校做好听力保护的宣传;

    ②新生儿有听力筛查,学校的小学生体检项目里有视力检查一项,但没有听力检查内容,建议把听力检查纳入体检项目里,国家或社会层面可能需要在指定小学生体检项目标准或规定中做出一些努力,增加听力学检测项目;        

    ③目前,一些县级医院听力设备缺乏,将来可以以比较便宜的价格将听力检测软件推广到县级人民医院,对于县级医院听力技术人员比较缺乏的,国家或社会层面可以争取在全国听力人才的培训上多做些工作;

    ④对于产业行业要加大听力健康宣传,比如对于进厂之前的工人做一次听力检测,一段时间后再定期做听力检测,时时监测工人听力,同时安排专门的人给工人讲听力图、听力保健等基础知识,及时预防噪声带来的听力损伤,国家或社会层面可以在这方面推动和努力;

    ⑤目前,国家已经制定“职业性噪声”相关的法律文件,但非职业噪声法律文件还没有建立起来,我们领域的专家在姜泗长院士、顾瑞教授等前辈打下了良好基础上,尽一步努力推动非职业性噪声标准和规定的建立。

    赤峰爱耳助听器经营各种世界名牌助听器,由十多年经验丰富经验配师座店为您服务,爱耳助听器您身边的专业听力服务机构。

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